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易經
標題: 面對工作壓力你有什麼改變方法
題目: 每個人在職場上都會遭逢程度不一的工作壓力,有的人善於自我調整,就算一時沮喪,很快地就能走出陰霾,但是有的人卻很容易鑽牛角尖;你是哪一種呢?你又該怎樣化解工作上的壓力呢?
第二四卦
【隨】澤雷隨 兌上震下
初九:官有渝,貞吉。出門交有功。
有時候人們會借助於吸煙或過度飲酒來緩釋壓力,但時間長了,這樣做會帶來比壓力嚴重得多的問題。不應該這樣,應該選擇有益身體健康的生活方式,身體健康了,也就有助於更好地應對壓力。