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易經
標題: 面對工作壓力你有什麼改變方法
題目: 每個人在職場上都會遭逢程度不一的工作壓力,有的人善於自我調整,就算一時沮喪,很快地就能走出陰霾,但是有的人卻很容易鑽牛角尖;你是哪一種呢?你又該怎樣化解工作上的壓力呢?
第三七卦
【旅】火山旅 離上艮下
六二:旅卽次,懷其資,得童僕貞。
之所以有壓力,常常是因為我們急著完成任務,以免超過最後期限。或許是任務過多,但更有可能的情況是時間安排得不好,所以覺得時間很緊。提前做好規劃可能會有所幫助。可以採用這樣一個辦法:比其他人提前30分鐘工作,用這段安靜的時間來思考全天的工作,並做好計畫。